第178章 美食达人 (四十一)

章节报错(免登陆)

91书院(91shuyuan.com)更新快,无弹窗!

   不过李大爷平常没啥事的时候就喜欢阅览古籍,从一本宋代的医书上看到过橘皮粥的这种做法,试了几次,觉得还不错,于是修改了药材的比例,就成了这道独树一帜的橘皮粥。
    中药紫苏叶有很高的营养价值——低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿质元素是其独到的特点,成分内还含有紫苏醛、矢车菊素、紫苏醇、精氨酸……在嫩叶中,抗衰老素sod在每毫克苏叶中含量高达106.2微克。具有散表寒,行气宽中、解鱼蟹之毒、抑菌杀菌的效用。
    桑根白皮中含伞形花内酯、东莨菪素,黄酮成分桑根皮素,桑索、桑色烯,环桑素、环桑色烯等等,味微甜,对体质虚弱的人起到固本培元之效。
    大腹子相信大多数人都很陌生,说起它的另一个名字——槟榔,相信没有几个不知道的。
    或许人们很奇怪,槟榔不是解酒醒脑的东西吗,怎么能做药材呢,这不是乱弹琴吗?
    其实,槟榔本质上还真是一种药材,并非一部分人眼中打发时间的消耗品,不少药方中都有槟榔的名字在内。
    而这道药膳中之所以用到槟榔这种东西,是因为槟榔含有多种人体所需的营养元素和有益物质。
    槟榔原果的主要成分为百分之三十一点一的酚类、百分之十八点七的多糖、百分之十四的脂肪、百分之十点八的粗纤维、百分之九点九的水分、百分之三的灰分和百分之零点五的生物碱。
    槟榔含有20多种微量元素,其中11种为人体必需的微量元素。槟榔种子含总生物碱0.3%-0.6%,主要为槟榔碱,并含有少量槟榔次碱、去甲基槟榔碱、异去甲基槟榔次碱、槟榔副碱及高槟榔碱等。
    此外,还有鞣质、脂肪、甘露醇、半乳糖、蔗糖、儿茶精、表二茶精、无色花青素、槟榔红色素、皂苷及多种原矢车菊素的二聚体、三聚体、四聚体等营养元素。
    大枣则是丰富橘皮粥的甜味以及视觉的层次感。
    不大一会儿,香喷喷的橘皮粥出锅了,飘散着橘子的清新果香,还有大枣的甜蜜芳香,无比的诱惑,让人舌底生津。
    徐攸之咽了口口水,顾不得这是给阿思准备的,自己先盛了一碗,入口顺滑,有多重香味,稻谷的浓郁清香,刺激味蕾的果香,大枣的厚重甜腻,滚烫的粥米顺着喉咙进入了胃中,暖洋洋的,十分舒服。
    一碗哪里能满足徐攸之的胃口,他三下五除二就喝掉了这碗粥。
    想再来一碗时,见到锅里的粥不多了……李大爷是个节约主义者,做的粥只有一个人的量。
    阿思盛可一碗后,锅里只剩个底,刮一刮也还能凑一碗。
    徐攸之没好意思包了,撂下了手里的空碗。
    对比徐攸之的狼吞虎咽,阿思吃东西要文雅的多,一边嗅着粥的香气,一边用小汤匙一勺一勺的吃,虽然没有味觉,仍是十分的享受。
    “这粥做的怎么样?”
    李大爷的身份随时切换,这时的他是一名注重食客感受的厨师。
    徐攸之毫不犹豫的竖起大拇指,“香,太香了,喝完了精神百倍。”
    这并不是溜须拍马,而是发自内心的赞誉。
    李大爷的这份功力,已经有顶级厨师的水准了。
    又因为出身中医,深得食材的属性,所以做出的东西营养均衡,有保持健康,延年益寿之效。
    李大爷看了下表,差不多菊花鸡肝汤的时间到了。
    揭开盖子,一股花茶的气息扑面而来,李大爷将之前熬好的木香、乌草、郁金、党参等汤药倒入沸腾的汤中,再加入少量的盐和鸡精调味,用勺子搅拌一下,让两种汤完美的融合,盖上盖子,闷五分钟,然后停火,一道菊花鸡肝汤就完成了。
    因为熬煮的时间较长,这道汤已经高浓缩型了,几乎每一滴都是精华。
    相应的,这锅汤大概只有三碗的量。
    这是李大爷算计好的。
    这种药性十足的浓汤一天喝一碗足矣,多了就是浪费,身体不吸收,还会在体内堆积药性。久而久之,将产生严重的副作用。
    吃饭都要适量,不能暴饮暴食,何况药膳呢?
    这锅汤倒了三大碗,正好大家一人一碗。虽然这菊花鸡肝汤是针对气郁体质开发的,但是正常人也能喝,完全没有问题。
    此乃大补之物,富含蛋白质、维生素a、b、钙、磷、铁、锌等微量元素,能预防一些疾病,以及缓解气郁体质的很多症状。
    例如多愁善感、忧郁脆弱、食欲差、胸口闷、睡眠质量不好,长期食用能彻底改善这些状况。
    这点李大爷有着十足的自信。关于治疗气郁体质这方面,至今为止,还没有失手过。
    虽然人们常说西药治标不治本,但是后面的半句也很要命,中医治标见效慢……
    就算这种方法管用,天知道阿思恢复要多久。
    吃中药一年半载都是常有的事情,而自己只有二十天左右的时间。
    退一步说,即便二十天内奇迹般的治好了阿思的气郁体质,可味觉失灵和这个症状有没有关系还两说呢。
    万一阿思的问题不是气郁体质引起的,这中间的努力不是白费了吗?
    徐攸之想到这些,非但没有因李大爷的保证而高兴,反倒心中埋上了一层阴影。
    徐攸之喝了口菊花鸡肝汤,口感清淡,除了茶香和鸡肝的味道外,还有一股淡淡的中药味,细品时又有一丝甘甜,那是桂圆的清香。
    一道添加了大量中草药的药膳,没有异味已经很难得了。
    然而李大爷却让这道汤在药效突出的同时兼具了美味。
    即便比不上邱大平煲的鲜汤,徐攸之也要为李大爷的厨艺点个赞。
    正常的美食和药膳本来就是两种性质的东西,美食主在满足人类对味道的渴求,而药膳必须要有治病的功效,否则就不配冠以这两个字的名号。
    假如有某个人能把药膳做到顶级厨艺的水准,那么就是天底下自成一档的厨师了。
    徐攸之喝完了这碗汤,思量了半天,最后还是决定请教一下李大爷,“假如阿思每天都来这里喝药,最快什么时候能好。”
    其实这些话徐攸之本是不想说的,因为这好像是在怀疑对方的能力。
    好在李大爷没有不高兴,掐指算了算,“我估摸着怎么着也得三个礼拜以后才能见效,毕竟治病不是一朝一夕的事情。”
    果然,这不是徐攸之想要的答案……三七二十一天,而自己只剩下了二十天,老天爷故意在捉弄我吧?还在这么卡点的?
    徐攸之厚着脸皮问道:“有没有什么办法,能让时间提前一点?我听说治疗气郁体质的药膳有很多种,每天多吃几种,是不是就能好的快了?”
    徐攸之这话说完,阿思抗议道:“喂,你当我是猪还是药罐子呀,你见过得了感冒就要把所有的感冒药吃一遍的?”
    李大爷点了点头,“阿思丫头说的不错,这种方法并不可取,无论什么药,吃多了都可能对人体造成伤害,凡事都有一个循序渐进的过程。”
    徐攸之:“……”
章节报错(免登陆)
验证码: 提交关闭