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击倒十个壮汉？
楚凡愣了愣，终于忍不住问高俅：“之前奖励我枪械知识，现在又发布任务让我击倒壮汉？你是打算把我往职业杀手的路子培养吗？”
高俅冷冷地回答：“夺冠所需，勿要废话。”
楚凡表示无语。
他越来越摸不透到底高俅要干什么了。
明明是下了一个率领中国队拿世界杯的终极任务，结果动不动就发布一些奇怪的任务。
到现在为止，楚凡已经掌握了徒手攀岩，枪械知识，格斗技能，再配上超出普通人两倍的力量和敏捷度，当个职业特工什么简直是小菜一碟。
可偏偏楚凡要想在这平行世界里继续活着，就必须好好踢球。
而一旦进了球场，这些通过任务奖励得到的技能全都是无用的。
就好像足球场有某种特殊结界，除了凭借自己练习得到的本事完成比赛，没有任何捷径。
所以楚凡即使脑袋里有那么多足球技巧，也必须得在训练场上练习后才能掌握，即使身体素质超出常人，也必须每天坚持体能训练和力量训练。
楚凡在曼联俱乐部的健身房跑步，这时候一台力量训练器材周围，吉格斯和费迪南德、罗伊基恩三个人争论起来。
“我能蹬起150公斤，你们信吗？”吉格斯得意地说。
“才150公斤？我昨天的纪录是180公斤，”费迪南德不服，“基恩，你呢？”
罗伊基恩耸了耸肩，“160公斤。”
这台器材需要人躺在上面，用脚蹬起配重杠铃，训练目的是提高球员的下肢力量。
在曼联队内，下肢力量最强的三个人分别是斯科尔斯、吉格斯和费迪南德，前面两人都有远射能力，尤其是斯科尔斯的重炮轰门，经常能为曼联在进攻陷入僵持的阶段帮助球队得分。
费迪南德下肢力量给他带来的优势是弹跳力不错，跳的高，自然在后卫防守制空权时有优势，在前场角球和定位球进攻时也经常看到费迪南德的身影。
就在三人互相不服的时候，吉格斯看到在旁边跑步机上的楚凡。
他立刻对楚凡招了招手，“凡，你还没试过这器材吧？”
“没有啊。”楚凡摇摇头。
“来，试试看你能蹬起多少。”费迪南德也很好奇十七岁的楚凡能蹬起多少公斤，毕竟在前面两场比赛中楚凡的表现太耀眼了，尤其是那脚石破天惊的远射，估计球速至少有一百八十公里每小时。
关键是，楚凡的身材很匀称，一点儿也没像某些球场重炮手那样下肢粗壮。
比如斯科尔斯，虽然长着一张娃娃脸，但是下肢肌肉特别发达。
至于罗伯特卡洛斯就更不用说了，大腿腿围达到可怕的90公分，比很多人的腰都粗。
楚凡也很好奇自己的下肢力量到底能有多少，于是他躺在器材上，双腿踩上配重板。
“准备好了？先试试100公斤。”费迪南德松开以后，100公斤重的配重就压在了楚凡的腿上。
楚凡膝盖微微一弯，轻松承受住了。
“150公斤呢。”费迪南德给楚凡加上了两块配重。
楚凡同样轻松顶起。
“这样做几个蹬起试试。”吉格斯说。
如果只是双腿顶着配重其实是没太大问题的，如果要用腿顶着配重做蹬起动作，那就对上肢力量要求很高了。
一般来说，这种力量训练都是12个一组，每次2-3组。
楚凡于是按照吉格斯的要求，做了12个蹬起。
没有任何费力的感觉。
这时候楚凡忽然想起来，自己现在不是在球场上，高俅对自己身体素质的提升会完全体现。69书包 .69shubao.
三倍于成年人的力量，蹬起150公斤的重物简直小菜一碟。
可是这样在曼联队友们看来就太奇怪了。
楚凡觉得自己必须隐藏实力才行。
于是他装出费力的样子，蹬到一半的时候开始大喘气。
吉格斯看见楚凡这样就笑了：“我说的没错吧？这东西没有经常训练，哪能那么容易上200公斤？”
费迪南德给帮楚凡定住配重，让楚凡从健身器材上下来。
“我来试试，里奥能上180公斤，我也能。”罗伊基恩躺了上去。
“要不直接上200？”吉格斯怂恿道。
“来就来！”罗伊基恩的好胜心被激起来。
费迪南德和吉格斯给罗伊基恩加上配重，几块厚厚的黑色配重块压在罗伊基恩脚上。
松开保护，罗伊基恩立刻绷紧了双腿。
只见他额头冒汗，脸憋的通红。
200公斤的配重压在双腿上，还要做蹬起动作，对腰腹力量和下肢力量的要求非常高。
罗伊基恩咬着牙试图做第一组，结果配重刚刚下降到一半他就受不了了。
“不行……太重了。”罗伊基恩担心自己继续逞强会受伤，赶紧叫停。
费迪南德这时从另外一边拉住配重，罗伊基恩从健身器材上下来，双腿因为过度用力微微发抖。
“那有那么重，我来试试。”吉格斯不等费迪南德插上保护栓就躺了下去。
这时候吉格斯还没准备好，双腿都没抬起来，但费迪南德手上拉着的保护绳卡扣突然断了。
五块配重板瞬间砸向吉格斯。
“该死！”费迪南德惊呼。
吉格斯眼睁睁看着配重砸下来，心里只闪过一个念头，“我完蛋了。”
就在这时，楚凡突然一个闪身到配重块下面，双手一顶，直接将配重块顶住了。
费迪南德赶紧重新拉上保护绳，插上保护栓。
罗伊基恩为了保险起见，迅速下了两块50公斤的配重铁下来。
吉格斯捡回一条命，脸色煞白。
如果被200公斤的配重砸到大腿，自己就算不死，足球生涯也铁定结束了。
惊魂过后，吉格斯和费迪南德、罗伊基恩这才转头看着楚凡。
刚才楚凡似乎轻易就举起了200公斤的配重铁块啊？
楚凡被三个队友看的异常尴尬，笑着说道：“我练完了，先回家洗澡。”
“嘿，凡，谢谢。”吉格斯喃喃说道。
“不客气。”楚凡赶紧开溜。
吉格斯绕着配重看了半天，又问费迪南德：“他刚才怎么做到的？”
费迪南德耸耸肩膀，“我怎么知道？”
吉格斯挠挠头，心想这不科学啊，刚才用脚都顶不住150公斤，现在用手轻松就举起200公斤。
正常人不都是腿比脚有力气吗？更何况咱们这还是职业足球运动员啊。
神奇小子，太神奇了。