91书院(91shuyuan.com)更新快，无弹窗！
点了点头，却又摇了摇头，让众人心里一阵感到一阵别扭，但是却没有直接发问，而是选择静静地聆听。
〝这些食材，虽然有强化活性能量的效果在，但更多是用来补充体内消耗掉的活性能量，并且给予食用者一定的状态。比如在一定时限内增强力量、增强体力、强化攻防能力等等，同类型的的膳食只能存在一个，效果强的会覆盖掉效果差的。〞
〝不过，这些膳食若是搭配得宜，体内累积的活性能量也足够充裕的话，在触发洗练之际，洗练的效果也会更好就是了。喔，对了！依照这些食谱所烹饪出来的膳食，往往还有着提高风味的附加作用，制作出来的膳食也比一般方法所烹饪出来的食物更加美味。〞沐云缓缓地说道。
一时间，秋道一族的族人们不禁暗自吞了一口口水，整齐划一的动作让奈良鹿久忍不住抚了下自己的额头。