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肩，鼓励说：“别怕，我不是在这儿呢嘛。”
“深呼吸，尽量让自己不紧张。”
刘若烟深深呼吸了几口，这才缓解了紧张的情绪。
“测试人，你准备好了吗？”木头人再次问道。
赵旭对刘若烟点了点头，并给了她一个鼓励的眼神。
刘若烟上前几步，对木头人回道：“我准备好了！”
赵旭自动向后退开。
木头人的一条藤枝触手笔直朝刘若烟伸了过来。
吓得刘若烟急忙向后躲闪。
木头人说：“你跳上来，只要你坚持一个小时以上不掉下去，即为通过这一项。”
赵旭对刘若烟提醒说：“若烟，这一项应该是测试你的协调性。你站过梅花桩吗？”
“有练过，但练得不怎么好。”
“加油，只要坚持一个小时，你就通过这一项了。”
刘若烟“嗯！”了一声，纵身一跃，跳到了藤枝上。
当她站上去之后，这才发现事情没有想象的那么简单。
藤枝上下浮动，摇晃的非常厉害。
赵旭大惊失色，没想到这一测试比想象中的还要难。
换作沈海又或是他的女儿小叶子，一定可以通过这项测试。
赵旭从小就让小叶子和沈海练梅花桩，虽然藤枝上下浮动，但这根本难不住沈海和小叶子。
刘若烟虽然练过梅花桩，也只是练过而已。
赵旭见刘若烟脚的重心不稳，随时会有掉下来的风险。
对刘若烟提醒说：“若烟，摒弃杂念，将重心灌注在双脚，双臂尽量舒展保持平衡。保持呼吸均匀，不要去想其他事情。”
得到赵旭的提醒后，刘若烟立刻摒弃脑中的杂念，将身体重心灌注在双脚上，将双臂舒展，吐纳保持着均匀的节奏。
改变之后，立马起到了立竿见影的效果。
赵旭见刘若烟很快做到了自己对她的提醒，脸上露出欣慰的笑容。