91书院(91shuyuan.com)更新快，无弹窗！
不善先是让我双手按在地上，做着类似俯卧撑的姿势。
随后，白洁也跟着做起来，这丫头古灵精怪的，想趁机偷学几招。
不善双手放在我的后腰背上，说道：“弯腰，头向上扬起四十五度，右腿往后拉直！”
我腰部先是往下，随后抬起脑袋时，忽然腰部发出“咯咯”骨头挤压响？
我吓坏了，可不善却是往下一压，随后又把我的右腿往后拉扯出去……
“咯咯咯……”
我感觉自己是废了，保持着弯腰抬头，扬起屁股的姿势，我怎么感觉自己浑身都没了知觉了呀？
“嘿嘿，好了！这是易筋经第一式，你现在保持这个动作，将修为汇聚到前额部位，你就能发现，佛家功法比你们那道家功法，要博大精深多少了！”
不善喘着粗气，解释道。
我费力得看向白洁，后者居然是轻而易举得就做好了这一切动作，而且还好奇的问道：“师傅，你姿势不对！屁股好像不能往下吧？”
“白洁，你…你是练瑜伽的吧？”我愕然道，并且险些就被白洁性感的身材，给吸引住。
白洁并无回话，而是将修为凝聚在前额时，突然她脸色发红，全身冒出香汗！
“呦！白施主是要晋级了！看来这易筋经与白施主有缘，施主可根据第一式往下练至第十二式，想必能晋级至二元境巅峰修为。”不善闭着眼睛，躺回摇椅上解释道。
并且呢，他还从怀中掏出一本手写本子，放在石桌上。
白洁大喜，而我则是调动修为往前额凝聚，但是呢，平时随意可调动的修为，在今天？居然是不听使唤！
“不善，我怎么调动不了修为？怎么回事！”我连忙翻滚起身，问道。
不善摇摇头，解释道：“你以为谁都能练哪？根骨不满足修炼佛家功法，你就算是把腰弯断了，屁股撅得比天还高，也无法修炼过第一式。”
我脸都黑了，自己根骨不满足修炼佛门功法？哦对了，月兮姐说我悟性极高，或许我能通过白洁习得佛家功法，凭借悟性去修炼！
白洁伸手就要去拿小日记本，而我则是先她一步拿起日记本拽入怀中。
她委屈得撅着小嘴，绣眉都快扭成了疙瘩。
我笑了笑，便往客居后的小竹林走去。
白洁跟了过来，立马就在竹林内把我给拽住，气道：“师傅儿！你让徒儿练嘛！徒儿好想晋级呢……”
我坏笑道：“想吃独食哪！为师，什么时候吃过独食啦？”
“那…那师傅的意思是？是…是让弟子教师傅嘛？”白洁吃惊得问道。
白洁样貌一般，但人家身材好，并且做事情从不邋遢，是个聪明的女孩儿，悟性比沈叶云楚雪等人都要高一筹，只是平时略显低调而已。
我点点头，而白洁突然面红耳赤道：“师傅，你怎么需要弟子来教啊？徒弟不敢…不敢造次。”
“快到中午时间了，咱们就回去等楚雪夏美薇她们，一起琢磨这佛家功法，到时候不懂之处，当然还得请教你这个瑜伽大师咯。”
“师傅是想练瑜伽啊！你早说，害我差点以为，你是要让我教呢！嘻嘻。”白洁面色恢复如初，笑道。
从道观离开，由白洁开车回到饭店别院时，夏美薇与楚雪，沈叶云三人却是还未回来。
我等不了她们，当下便让白洁当起小助手，教我怎么把姿势摆正。
说句实在话，我本就浑身酸痛无比，又要做这么难得动作，根本就感应不到修为的流动。
不过希望就在眼前，不容人松懈半分。
我终于在白洁的教导之下，做出一个在她眼中是一百分的姿势。
这时候，我浑身都是冷汗，头上的汗水滴在砖石板上，勉强支撑住身体，感应道元的运转。
人的周身有穴道，魂体的周身亦是有穴位。
修为通过这些连贯的穴道，依次流过，魂体就能得到增强，肉体也很得到增益。
佛家武学，佛家佛法，都是建立在强生健体之上。
忽然，我感觉丹田内的道元缓缓往腰骨汇聚，顺着脊椎从末端游走到脖颈骨！
太舒服了！我从未如此体验过，这般大快人心的功法，令人脸红脖子粗，浑身毛孔都张开了，开始往外冒出黑色的汗水！
是身体里的杂质，而且排除得并不是很多，想必以后排干身体杂质，就会转到排泄魂体杂质而去，如此惊人的佛家功法，真是闻所未闻，超凡脱俗。
白洁忽然尖叫一声：“啊！师傅！你全身都流血了！”
我长嘘口气，感觉浑身酸痛感挥扫而空。
并且当我将修为调动回丹田内时，猛然睁开眼睛，身轻如燕般跳了起来！
天哪！我全身都不痛了？而且我整个人像是滚进血池里，又从血池里滚出来一样，全身都是污黑色的血液！
“别