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动。这种感觉好奇妙！
安娜不禁在心里面给了陆凯一个赞，严师出高徒敢情一点都没有错，这股身体里面的热流难道就是气感发动不成？
陆凯看着安娜总算是认真的按照他的指示来做，如同一尊石像一样动也不动，看胸部的呼吸起伏也变得平顺了，不在说话就看安娜能坚持多久这样的状态吧，初次体会到自身发热这种气感是很重要的，被打断了很容易出岔子。
安娜觉得时间好像过了好久，身上的所谓热流又突然消失了，再次感觉到双腿发胀有些抖动，身上其他部分倒是没有感觉发酸和疼痛了。
“好了可以休息了，时间已经过了三分钟了！”
陆凯看着安娜的动作又有些变形，知道那股气感已经过去，说话让安娜不用再蹲马步了。其实时间才两分半钟，没有达到他的要求。
不过适当鼓励还是很有必要的，他相信第一次按要求做都能坚持两分半钟，下次那剩余的三十秒不会有啥问题。
陆凯的话在安娜听来简直是天籁之音，结束了蹲马步结果路都不会走了，动了一下还是一屁屁坐到地上，眼眸里雾气弥漫，眼看都要哭了。
陆凯摇了摇头，想到就不会自己用手按摩几下缓解嘛？
赶紧的走了过去蹲在安娜旁边，也不在顾忌，很快在安娜的大腿肌肉和小腿肌肉上按摩几下，一把将她从地上拉了起来，让她自己自由活动。
陆凯的肌肉按摩是稍带了少许的内劲的，安娜只是觉得大腿和小腿肌肉有些发热，还没有回过神来，就被一把从地上拉起来，旁边的陆凯告诉她已经可以了，让她自由活动。
喔！万岁！安娜试了一下确实能走动了，走了几步不禁在心里兴奋不已。这该死的武术基本功总算是结束了。
安娜转头看却看到陆凯正在抓紧时间演练形意拳功法，有了刚才的少许体会，安娜看得格外认真，对陆凯的动作有了一些粗浅的看法，这是一个显著的进步，以前不管是在救援部、还是在对敌搏斗的时候，安娜都只能用好看、精彩之类的词语来放到陆凯的身上，不会去认真思索陆凯为啥要做这一类动作的含义来！
“走了呗，时间真的不早了！”
陆凯演练了一遍师门功法，因为时间关系没有再练习无形的变异能量气劲，来给石头上加几个小洞，控电异能术更不会使出来，待研究所的研究项目告一段落再说。
陆凯把放在石头上的电子表还给安娜，催促她赶紧下山，研究所白班是早上八点半，现在天都蒙蒙亮了，只能搞快点回去。安娜自然点头应允。
早上七点半的时候，陆凯换上浅蓝色的研究中心工作服，坐在沙发上看着安娜，安娜正在和徐所长通话。